Сеть технологичных
Фитнес-клубов РЕЖИМ
Фитнес-клубы, где каждое посещение приближает вас к результату!
- Ежемесячные/годовые безлимитные абонементы
- Абонементы с фиксированным количеством посещений
- Честный фитнес без переплат и скрытых оплат за услуги
- Программы тренировок и видео-уроки для всех уровней подготовки уже включены в стоимость
Режим Щербакова
У нас есть все, что вам нужно для результата:
Пространство
Общая площадь - 2 000 кв.м
Площадь тренажерного зала - 1 100 кв.м
Тренировки
150 тренажеров FOREMAN FITNESS
50 кардио-тренажеров
150 групповых занятий LES MILLS в месяц
Комфорт
550 шкафов
40 душевых кабин
Уникальные технологичные браслеты
Тренеры Клуба Режим Щербакова
Инна Милюкова
Тренер групповых программ
Владимир Сорьезов
Персональный тренер
Дмитрий Рябинин
Персональный тренер
Карина Михайлова
Персональный тренер
Алексей Безыкорнов
Персональный тренер
Вероника Аверьянова
Тренер групповых программ
Иван Аршинов
Персональный тренер
Илья Миньков
Персональный тренер
Светлана Васильева
Тренер групповых программ
Анастасия Гладышева
Персональный тренер
Сергей Мурзанев
Персональный тренер
Илья Сысолятин
Тренер групповых программ
Валерий Симагин
Персональный тренер
01 Октября 2020
21 Сентября 2020
10 Сентября 2020
Интерьер клуба
Инна Милюкова
Тренер групповых программ
Групповые программы
Награды и достижения
Сертифицированный инструктор Les Mills
Биография
Образование: высшее
Дополнительное образование: сертификаты ФФАР - инструктор групповых программ по классической аэробике 1 уровня, фитнес инструктор групповых программ "Силовая тренировка", инструктор групповых программ "Step-аэробика" 1 уровня
Сертифицированный инструктор Les Mills
Владимир Сорьезов
Персональный тренер
Тренажерный зал
Специализация: фитнес, бодифитнес, бодибилдинг.
Более 20 лет в бодибилдинге, неоднократно проходил обучение по спортивному питанию и практическому применению различных тренинговых программ на семинарах в г. Москвы, Санкт-Петербурга и Н.Новгорода.
Награды и достижения
Первый фиолетовый пояс по каратэ в стиле "Шотокан", 2 место по "Ката" в областных соревнованиях.
Дмитрий Рябинин
Персональный тренер
Тренажерный зал
Специализация: Коррекция фигуры, женский тренинг, силовой тренинг, функциональный тренинг, укрепление опорно-двигательного аппарата, реабилитация после травм (спина, колени), растяжка, работа с подростками, работа с мышлением.
Тренерский стаж: 4 года
Награды и достижения
Кандидат в мастера спорта, действующий спортсмен, член сборной команды
Нижнего Новгорода по конькобежному спорту, многократный победитель и участник региональных соревнований.
Биография
Образование: Высшее педагогическое (Нижегородский государственный педагогический университет им. К. Минина, Факультет физической культуры и спорта), училище олимпийского резерва им. В.С. Тишина.
Дополнительное образование: Персональный тренер и инструктор тренажерного зала, специалист по коррекции фигуры Лицей «Учёный фитнес».
Карина Михайлова
Персональный тренер
Тренажерный зал
Награды и достижения
Действующий спортсмен по пауэрлифтингу.
Биография
Образование: ННГУ им.Лобачевского Физическая культура и спорт, сертифицированный преподаватель
современных танцев.
Алексей Безыкорнов
Персональный тренер
Тренажерный зал
Специализация:
Постановка техники выполнения упражнений, составление программ тренировок и питания, силовой тренинг, функциональные тренировки, снижение веса, коррекция фигуры, стретчинг (растяжка), применение миофасциального релиза.
Награды и достижения
Неоднократный участник и призёр городских и межобластных соревнований по функциональному многоборью.
Участник Абсолют Московский марафон 2019. Дистанция 42,2 км.
Биография
Образование: высшее ННГУ им. Н.И.Лобачевского, факультет "Физическая культура и спорт"
Квалификация: тренер, педагог физической культуры.
Сертифицированный тренер "Федерация фитнес и аэробики России"
Вероника Аверьянова
Тренер групповых программ
Групповые программы
Направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, степ-аэробика, стретчинг.
Награды и достижения
III Спортивный разряд по виду спорта «Черлидинг»
Биография
Образование: высшее, Нижегородский Государственный Лингвистический Университет. Дополнительное образование: "ФФАР" - инструктор групповых программ: фитнес-аэробика, степ-аэробика, фитнес-менеджмент, биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности, силовые тренировки, стретчинг.
Иван Аршинов
Персональный тренер
Тренажерный зал
Специализация: подготовка и сопровождение на соревнованиях по силовым видам спорта, работа с профессиональными спортсменами, тренировки с детьми и подростками, подготовка к сдаче физических нормативов для поступления в высшие учебные заведения.
Направления: силовой тренинг, снижение веса, консультации по питанию, составление персональных тренировочных программ.
Тренерский стаж: более 9 лет
Награды и достижения
Мастер Спорта Международного Класса по Пауэрлифтингу, 3х кратный чемпион Европы, 3х кратный чемпион России, Чемпион мира и обладатель 2х рекордов мира по пауэрлифтингу.
Илья Миньков
Персональный тренер
Тренажерный зал
Специализация: женский тренинг (увеличения объёмов ягодниц, уменьшение жировой массы тела, функциональный тренинг)
Составление программ тренировок и питания.
Тренерский стаж 8 лет
Награды и достижения
Участник и капитан команды Reebok - стань человеком
Биография
Образование: высшее, юридическое.
Дополнительное:
Дипломированный персональный тренер и нутрициолог, Лицей "Учёный фитнес";
Персональный тренер, Тренер 52;
Сертифицированный персональный тренер, растяжка, Первая школа фитнеса;
инструктор тренажёрного зала, Ассоциация фитнеса и аэробики России;
Светлана Васильева
Тренер групповых программ
Групповые программы
Награды и достижения
Сертифицированный инструктор Les Mills: BodyPump, BodyStep, BodyBalance, Sh'bam.
Биография
Образование: высшее,
Дополнительное образование: сертификаты ФФАР - инструктор групповых программ по классической аэробике | уровня, фитнес инструктор групповых программ "Силовая тренировка", инструктор групповых программ "Step-аэробика" | уровня,
Сертифицированный инструктор Les Mills: BodyPump, BodyStep, BodyBalance, Sh'bam.
Анастасия Гладышева
Персональный тренер
Тренажерный зал
Награды и достижения
МС по конному спорту
3 разряд по плаванию
3 разряд по лыжным гонкам
3 судейская категория по конному спорту
Биография
Образование:
НГПУ им.Козьмы Минина - Центр дополнительного образования "Методическое сопровождение деятельности фитнес-инструктора"
2018
Курс Здоровая спина 2019
Миофасциальный релиз 2020
Работа в системе двойная регулируемая тяга 2020
Терпеливый подход к работе, сдержанность и настойчивость Анастасии помогают клиентам в достижении результатов.
Сергей Мурзанев
Персональный тренер
Тренажерный зал
Специализация: Составление диет, тренировочных программ, корректировка фигуры, набора мышечной массы, реабилитация после травм (остеохондроз, межпозвоночные грыжи)
Биография
Образование: высшее, педагог по физической культуре
Дополнительное образование: Курсы школы студии «Саури» - персональный тренер, инструктор тренажерного зала.
Илья Сысолятин
Тренер групповых программ
Групповые программы
Направления: силовые тренировки, стрейтчинг, функциональный тренинг
Награды и достижения
Сертифицированный инструктор Les Mills
Биография
Образование: неоконченное высшее техническое
Сертифицированный инструктор Les Mills
Валерий Симагин
Персональный тренер
Тренажерный зал
Квалификация: специалист по физической культуре и спорту.
Специализация: коррекция фигуры, функциональный тренинг, реабилитация после травм (остеохондроз, межпозвоночные грыжи и т.д.) силовой тренинг, программа по набору мышечной массы, по снижению веса.
Награды и достижения
Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу, мастер спорта по жиму лежа. Элита России по жиму лежа. Чемпион России, обладатель кубка Европы в абсолютном зачете, многократный чемпион области.