Фитнес-клубы, где каждое посещение приближает вас к результату!
У нас есть все, что вам нужно для результата:
Общая площадь - 2 000 кв.м
Площадь тренажерного зала - 1 100 кв.м
150 тренажеров FOREMAN FITNESS
50 кардио-тренажеров
150 групповых занятий LES MILLS в месяц
550 шкафов
40 душевых кабин
Уникальные технологичные браслеты
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Тренер групповых программ
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Персональный тренер
Направления: силовой тренинг, функциональный тренинг, степ-аэробика, стретчинг.
III Спортивный разряд по виду спорта «Черлидинг»
Образование: высшее, Нижегородский Государственный Лингвистический Университет. Дополнительное образование: "ФФАР" - инструктор групповых программ: фитнес-аэробика, степ-аэробика, фитнес-менеджмент, биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности, силовые тренировки, стретчинг.
Стоимость тренировок:
1000 рублей - разовая тренировка
8000 рублей - 10 тренировок
Призер Азербайджана по боевому самбо
Образование: Азербайджанский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма
Дневная/Очная
Факультет: Теории и методики адаптивной физической культуры
Дополнительное образование:
Колледж Вейдера 2020г.
Курсы и семинары:
Биомеханика: опасные упражнения
Построение тренировочного процесса
Тренерский стаж: более 6 лет.
Специализация: составление программ тренировок и питания, коррекция фигуры, постановка техники упражнений, тренировки с детьми и подростками, подготовка к сдаче физических нормативов для поступления в высшие учебные заведения
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка 1000 рублей
Пакет 10 тренировок - 8000 рублей.
Золотая Награда Международного Фестиваля Циркового Искусства в Китае (2015 год)Жанр "Подкидные Доски".
Фестиваль Артистов в столице Перу,Город Лима(Награда за участие в развитии циркового искусства) 2019 год.
Золотая Награда на 11-том Международном Цирковом Фестивале в Городе Кассель, Германия.
Образование: Училище Циркового и Эстрадного Искусства.
Дополнительное образование: Федерация Фитнеса и Аэробики России.
Направления в Тренировочном процессе:
Функциональные тренировки, Тренировки для развития мышц стабилизаторов с использованием Баланс Борда, Акробатика для начинающих, Растяжка, коррекция фигуры, набор мышечной массы, подготовка к сдачи нормативов ГТО.
Тренерский стаж: 6 лет
Стоимость персональной тренировки 800 рублей.
Стоимость пакета из 12 тренировок 8000 рублей.
Первая тренировка бесплатна!
Образование: Высшее
Дополнительное фитнес-образование:
Персональный Тренер по фитнесу и бодибилдингу 2019г. World Class Пушкинский (Тренер тренажерного зала) 2019г.
Специализация:
Постановка техники выполнения упражнений на тренажерах и со свободными весами на основные группы мышц и техники безопасности при выполнении упражнений.
Составление программ тренировок и питания, силовой тренинг, набор мышечной массы с увеличением силовых показателей в базовых упражнениях, снижение веса, коррекция фигуры.
Консультации по вопросам приёма спортивного питания и различным спортивным добавкам, разбор тренировочного процесса.
Павел о своей тренерской деятельности:
"В работе мне помогают точное определение долговременных целей и кратковременных задач, организация качественного, эффективного тренировочного процесса.
Я смогу передать свои навыки другим людям, научить не сдаваться перед трудностями, и достигать результатов".
Стоимость тренировок:
1 тренировка от 700 до 800 рублей
6 тренировок 4000 рублей
12 тренировок 7800 рублей
Лауреат конкурсов по бальным танцам
Образование: неоконченное высшее НИУ РАНХиГС, факультет: Социология управления
Дополнительное образование: "Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер» лицензия ФФАР
Специализация:
- тренировки при искривлении позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз)
- коррекция фигуры: лишний вес, набор массы тела
- тренировки при межпозвоночных грыжах
- тренировки при варикозе
- тренировки при травмах коленей
Главные достижения Юлии, как тренера:
-избавление клиента от компульсивного переедания, переход на здоровое и рациональное;
-набор мышечной массы у клиента, благодаря питанию и тренировкам, который пришёл с проблемой недобора веса;
-улучшение состояния спины за месяц, клиент может комфортно находиться на сидячей работе, благодаря выполнению домашнего комплекса и тренировок в зале
-снижение веса, который долго стоял и не двигался с мертвой точки, благодаря питанию и тренировкам, объемы начали уходить уже после первой недели взаимодействия
Стоимость тренировок от 700 рублей.
КМС по гиревому спорту.
КМС по народному жиму лёжа.
Специализация: коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, гиревому спорту и жиму лежа.
Сертифицированный тренер Les Mills: BodyCombat, BodyPump, BodyBalance, BodyJam, Sh'bam.
КМС по восточному боевому единоборству (Шотокан).
Образование: высшее
Дополнительное образование: сертификаты "Fitness Factory" - силовая тренировка,"ФФАР" - инструктор групповых программ: фитнес-аэробика, степ-аэробика; фитнес-менеджмент.
Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, ОФП, восстановительный тренинг, единоборства (каратэ), эстрадные танцы, хореография, степ-аэробика.
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка 800 рублей
Пакет из 12 тренировок 8000 рублей
КМС по Биатлон.
МС пауэрлифтинг, жим лежа.
Тренерский стаж 10 лет.
Образование: Высшее спортивное. НГУ Лесгафта СПб. Атлетизм. Тренер по силовым видам спорта.
Дополнительное образование: Курсы повышения квалификации тренеров по силовым видам спорта. НГУ Лесгафта. СПб.
Специализация:
Адаптированная физкультура.
Реабилитация после травм.
ОФП. Силовые тренировки. Коррекция фигуры.
Профессиональная силовая подготовка.
Профессиональные достижения:
Подготовил 5 человек 1р.по пауэрлифтингу, 4 человека КМС по пауэрлифтингу. 2 человека МС. по пауэрлифтингу и жиму лежа.
1 человек МСМК по армлифтингу.
Подготовил детей для сдачи экзаменов по ГТО для поступления в Суворовское училище.
С несколькими клиентами добились результата по избавлению от лишнего веса за короткие сроки от 3 до 5 месяцев, от 5 до 20 кг.
Стоимость тренировок от 800 рублей
Образование: высшее психологическое.
Дополнительное образование:
ФФАР «Базовый курс. Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.» 2018 г.
ФФАР «Инструктор групповых программ. Силовая тренировка» 2014 г.
ФФАР «Инструктор программ Mind Body. Пилатес/ Базовый уровень» 2014 г.
ФФАР «Фитнес-Диетология. Основы рационального сбалансированного питания во время тренировочного процесса» 2018 г.
АНО «Академия Фитнеса» «Методика проведения уроков для беременных»
ООО «ВН-Клиник» «Телесно-ориентированная терапия и дыхательные гимнастики» 2014 г.
Специализация:
Коррекция фигуры и веса, силовой тренинг, миофасциальный релиз, стретчинг,
проведение тренировок для беременных, дыхательные гимнастики, онлайн-ведение, составление
программ тренировок и питания.
Стаж работы тренером более 4-х лет
Стоимость тренировок от 800 рублей
КМС по рукопашному бою, мастер спорта по жиму штанги лежа (нормативы AWPC без экипировки).
Спортивный опыт более 15 лет.
Тренерский стаж более 3 лет.
Образование: Высшее АНО ВО"Гуманитарный институт" Нижегородский филиал, бакалавр психологии(психологическое консультирование)
Дополнительно образование:
World Fitness Академии ФФАР по дополнительной профессиональной программе "Теория и методика персональных программ по фитнесу" (Инструктор тренажёрного зала)
Диплом установленного образца"Персональный фитнес-тренер" 2017
Семинары:
Планирование и переодизация тренировок в тренажёрном зале 2018
Особенности планирование и практика проведения функциональной тренировки 2019.
Стретчинг в рамках персональной тренировки 2019
Стоимость тренировок:
1000₽ разовая
8400₽ пакет 12 тренировок
Первая тренировка бесплатна!
Образование:
ННГУ им. Н.И.Лобачевского, факультет "Физическая культура и спорт" Квалификация: тренер, педагог физической культуры.
World Class Профессиональная переподготовка «Персональный тренер»
Дополнительные профильные курсы:
Онлайн ведение, курсы "Just be trainer", курсы нутрициологии "первая школа фитнеса"
Специализация:
Постановка техники выполнения упражнений, составление программ тренировок и питания, силовой тренинг, функциональные тренировки, снижение веса, коррекция фигуры, набор мышечной массы с увеличением силовых показателей в базовых упражнениях, консультации по вопросам приёма спортивного питания и различным спортивным добавкам, разбор тренировочного процесса
Индивидуальный подход к каждому клиенту. умение грамотно подобрать нужные упражнения индивидуально под каждого в связи с его целями и физиологическими особенностями помогают Денису в достижении результатов его клиентов.
Стоимость разовой тренировка 800 рублей.
Пакет 10 тренировок 7000 рублей.
Образование высшее:
ГБПОУ " Дзержинский Педагогический Колледж" Педагог физической культуры.
Дополнительное образование:
ФФАР- Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.
ФФАР- Инструктор по детскому фитнесу (1-9 лет).
ФФАР- Инструктор по детскому фитнесу (9-16 лет).
Курсы и семинары:
ФФАР- Фитнес-диетология. Основы рационального сбалансированного питания во время тренировочного процесса.
ФФАР- Активный стретчинг с использованием постизометрической релаксации.
ФФАР- Фитнес-диетологии " Роль гормонов в регуляции масса тела".
ФФАР- "Биомеханический анализ силовых упражнений с точки зрения эффективности и безопасности. Функциональное тестирование"
Дополнительные семинары:
Анатомия суставов. Позвоночник. Таз и бедро.
Анатомия суставов. Коленный сустав. Плечевой сустав.
Стоимость тренировок от 800 рублей.
Мастер спорта по жиму штанги лёжа по нормативам WPC/AWPC.
Кваликафикационный семинар WFF-WBBF Russia с выдачей сертификата №585 о возможности ведения тренерской деятельности в сфере фитнеса с 20.08.2015 по 03.09.2015
Специализация: набор мышечной массы с увеличением силовых показателей в базовых упражнениях, сброс веса, коррекция фигуры, работа с клиентами с проблемами в области опорно-двигательного аппарата, позвоночника, суставов.
Сертифицированный инструктор Les Mills: BodyPump, BodyStep, BodyBalance, Sh'bam, GRIT
Образование: высшее
Дополнительное образование: сертификаты ФФАР - инструктор групповых программ по классической аэробике | уровня, фитнес инструктор групповых программ "Силовая тренировка", инструктор групповых программ "Step-аэробика" | уровня,
Стоимость тренировок от 700 рублей.
1-е место Чемпионат Н.Новгорода по жиму лёжа.
2-е место Кубок Н.Новгорода по силовому троеборью.
Специализация: силовой и функциональный тренинг,обще-физическая подготовка, подготовка к участию в соревнованиях по силовому троеборью и гиревому спорту.
Опыт тренировок и участия в соревнованиях свыше 30-ти лет
Стоимость персональных тренировок от 700 рублей
Выступающая спортсменка в номинации фитнес-бикини:
- Чемпионка г.Дзержинск
- Вице-чемпионка г. Н.Новгорода
- Бронзовый призёр Московской области.
Член федерации бодибилдинга России.
Образование высшее.
Профессиональная переподготовка «Персональный тренер»
Дополнительные курсы и семинары:
«Миофасциальный релиз» 2019 г.
«Особенности функционального тренинга» 2019 г.
«Продажа персональных тренировок для тренеров» 2020 г.
Специализация:
- Снижение веса
- Набор мышечной массы
- Корректировка пропорций тела
- Исправление осанки
Мария о своей работе:
"Я очень люблю дело, которым занимаюсь. Фитнес - это не просто занятия, это стиль жизни, которым хочу поделиться с Вами"
Мария помогает девушкам обрести уверенность в себе, полюбить себя и своё тело.
Стоимость тренировок:
Разовая тренировка - 1000 рублей
Пакет 6 персональных тренировок - 5000 рублей
Пакет 12 персональных тренировок - 8000 рублей
Вице-чемпион Нижегородской области по бодибилдингу 2017 IFBB
5 место Кубка Москвы по бодибилдингу 2017 IFBB
Бронзовый призер Ярославской области по бодибилдингу 2017 IFBB.
Специализация: коррекция фигуры, консультации по вопросам приёма спортивного питания и различным спортивным добавкам, разбор тренировочного процесса и диетологии, подготовка к соревнованиям по бодибилдингу.
Личные качества Артема, помогающие клиентам достигать результатов:
Системность и наблюдательность, ответственность, коммуникабельность, оптимистический настрой и инициативность.
Стоимость тренировок от 200 рублей.
Награжден почетной грамотой Министерства физической культуры и спорта Республики Коми «За вклад в развитие физической культуры и спорта в Республике Коми», тренер высшей категории.
Образование:
Московский педагогический университет (1995-2001гг), Педагог по физической культуре и спорту, тренер по боксу
Прошёл повышение квалификации в АНО «НИИДПО» г. Москва с 27 мая 2020 г. по 25 июня 2020 г. по дополнительной профессиональной программе «Современные технологии в работе тренеров при подготовке спортсменов в индивидуальных видах спорта».
Владимир подготовил 20 кандидатов в мастера спорта России по боксу.
Доброта и отзывчивость Владимира помогают его клиентам достигать желаемых результатов.